Programme scolaire
Veuillez communiquer avec nous par téléphone ou par courriel pour plus de renseignements.
Le Club d'aviron de Montréal offre un programme parascolaire aux élèves et aux étudiants des niveaux secondaire et collégial. Ce programme est offert à tous, que vous sachiez ramer ou non.
Nous vous proposons les programmes suivants :
Programme régulier
Il s'agit de 5 à 15 séances d'entraînement d'une durée totale de 10 à 30 heures. L'horaire est établi en fonction de vos disponibilités et des autres activités du Club. Un entraîneur vous est assigné. Votre équipage est également invité à participer à une régate scolaire regroupant les autres écoles du programme.
La durée de chaque séance est de 1 à 3 heures.
Le programme de 5 semaines (1 à 3 séances par semaine) est offert au printemps et à l'automne.Coût :
- 1 à 2 séances par semaine : 95 $ par personne
- 3 à 5 séances par semaine : 125 $ par personne
Programme d'une demi-journée
Coût : 40 $ par personne
Que ce soit en matinée ou en après-midi, votre groupe pourra goûter au plaisir de l'aviron. Voici un horaire type :
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9 h à 9 h 15 |
Accueil |
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9 h 15 à 9 h 35 |
Apprentissage de la technique sur l'ergomètre |
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9 h 40 à 10 h 20 |
Apprentissage de la technique dans le bac à ramer intérieur |
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10 h 30 à 10 h 45 |
Sortie du matériel extérieur |
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10 h 45 à 12 h |
Sortie sur l'eau |
Programme d'une journée
Coût : 50 $ par personne.
Cette journée divisée en trois blocs vous permettra d'essayer les embarcations d'équipage et individuelle.
Voici un horaire type :
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9 h à 9 h 15 |
Accueil |
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9 h 15 à 9 h 35 |
Apprentissage de la technique sur l'ergomètre |
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9 h 40 à 10 h 20 |
Apprentissage de la technique dans le bac à ramer intérieur |
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10 h 30 à 10 h 45 |
Sortie du matériel extérieur |
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10 h 45 à 12 h |
Sortie sur l'eau |
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12 h à 13 h |
Dîner |
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13 h à 13 h 30 |
Apprentissage de la technique de base de l'aviron de couple sur le quai |
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13 h 30 à 14 h 30 |
Sortie sur l'eau en bateau de couple |
Coût
- Demi-journée : 40 $ par personne
- Journée : 50 $ par personne
Programme régulier :
- 1 à 2 séances par semaine : 95 $ par personne
- 3 à 5 séances par semaine : 125 $ par personne
Le coût inclut les taxes et les frais d'entraînement. Toutefois, si vous avez des entraîneurs d'aviron personnels, veuillez nous en faire part. Nous encourageons tout enseignant ayant de l'expérience comme entraîneur à participer aux séances afin de réduire le coût du programme.